健康診査報告書

毎度だがドキドキする結果報告書が届いた。
そぉっと開いて総合判断の「異常なし」を見てまずはひと安心。
ただ項目別に見ると気になるのがあるね。
その代表は「コレストロール値」と「中性脂肪値」だ、基準値内には納まっているがギリギリである。
毎日の散歩でけっこう体内脂肪を燃やしているつもりだがまだまだあまいのかな！
その分食べる(過ぎる)のもいけないんだろうな！
仕切り直しでまた明日から食事と運動のバランスを取りながら頑張るのみ.....か！
(06.06.23.)