昨夜 休もうとして、テレビをOFFにしようとしたら、NHKの番組で「血圧サージが危ない」が始った。
健康診断ではわからない？“血圧サージ”とは・・のタイトルが目についた・・何？
健康診断や医療機関での測定などで、血圧が一定値を超えると診断される「高血圧」。
ところが、健康診断では正常なのに、一日のあるタイミングだけ血圧が異常な上昇・下降を
繰り返すことがあり、それが病のリスクとなっていることが分かってきました。
健康な人でも、血圧は１日のなかでゆるやかに変動しています。
朝から日中にかけては、体を活動しやすくするために上昇、夜は休息のために低下します。
この変化を司る「交感神経」の働きが何らかの要因で異常になると、朝に必要以上に
血圧が高まったり、休むべき夜に下がらなかったりしてしまいます。
その結果、異常な乱高下が生み出されてしまうのです。
この乱高下が血管にかなりのダメージを与える事が最近分かったようです。高齢者は要注意です。
以上の前振りを聞いて、毎週月曜日に病院に行った時に待合室にある血圧計で測定していて
時々高い変な値が出るが、健診では何時も問題ないので気にしてなかった。
どうも当てはまる感じがするので、最後まで見てしまった。
今朝番組で言われた通りに、測定すると血圧が高い。
午前中にかかりつけの病院に行ったら、薬の副作用が関係している可能性があるので、
朝と晩に各々2回を10日間計ってデーターを持って来るようにと、ノートを渡された。
病院の帰りに浜寺公園のバラ園の秋バラを見に行った。秋バラは春と違って寂しい感じでした。
その中から派手目のバラを撮ってみました。
マリリンモンロー 
今日の夕陽を我が家から見ました
明石大橋がぼんやりと
淡路島に沈む
淡路島に沈む 夕陽に飛行機ではなく 鳥が入る
