今日は朝から、リハビリのトレーニングルームに行く。
足腰が痛いので、数年前から病院通いで痛み緩和の治療を受けている。
並行して１２月から、リハビリのトレーニングルームに通い筋力アップと体幹を鍛えている。
これは効果が出てきたので、通いを週一から週二にと今週２回目に行く。
今日は、歩行マシーン、自転車、乗馬、股関節、腹筋・背筋、胸筋、手足運動等の
マシーンを８台使って100分間頑張る。
明日の様子を見るのを楽しみに・・
午後からは、なぎさ倶楽部（老人会）の花壇の花の記録用に写真を撮りに
カメラ棚に忘れていた、マクロレンズを見つけたので、これを使ってみようと取り出した。
このレンズのボディーは金属製で重くて、フォーカスはマニュアル式で、
被写界深度が浅いので、ピント合わせがチョット面倒です。
3～4年前に購入したが、安かった記憶がある。
60ｍｍ、F2.8で、多分中国製だと思う。
マクロレンズと標準ズームレンズで、花壇の記録写真を撮る。
ここまでがマクロレンズで撮影
標準ズームレンズで撮影
桜はまだつぼみが固い
今日からプロ野球が開幕した。
ビックボスの振る舞いが楽しみです。
