4月3日(火)のつぶやき

レッスンからのー、マウスピース替えてみましたー。 goo.gl/pH6V2p

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年4月3日 - 02:07

北極やさい、初٩( ᐛ )و

腹パチパチ。 pic.twitter.com/lCCjBuJVt9

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年4月3日 - 17:00

翼突筋

こんばんはー！！

いやはや、なんか息が入らないなぁ、、、というとき、顎の位置のせいか、歯とマウスピースの関係が「あら？こんなんだっけ？？」となるなあ、、、

と思っていて、ふと閃きました。


あ！！顎の奥の筋肉にめっちゃ力入ってるかも！！


ここはなんていう筋肉かな？？ひょっとしてこの筋肉はいろいろなことに影響したり大事だったりするんじゃないかい？？


で、こんなときのために、


iPhoneにもiPadにも、人体の骨格やら筋肉やら神経、内臓、、、いろんなものをいろんな階層別に表示することができるアプリを入れてますよぉ〜。


iPadのアプリは入れた当時1700円で、ちょっと勇気が要ったけど、本だと思えば安い安い！

iPhoneの方は、もっと安かったアプリですが、今っ流行りの拡張現実っていうの？！VRかな？それが付いてるので、あたかも空間に人体が浮かんでるみたいになるので、好きな方角から眺めることができるというね！！すげー！！


そうそう、そいつらがついに活躍する日が！


で、この筋肉だな！ってんで、日本語訳を調べたら、「翼突筋」という筋肉だそうで。

顎を操作する筋肉だけど、コイツは、歯をくいしばるみたいなスポーツなんかで力を出すときにも物凄く大切な筋肉で、でも下手すると緩めるのが難しくなって、肩やらの凝りや偏頭痛なんかも引き起こすし、顎関節症にも大いに関わってる筋肉なんですって。


で、お口の中に指を入れれば直接マッサージできるらしいんだ。


でも、ちょっとそこらへんでやるのは憚られるかな、と思って、外からはできないみたいだったけど、そこを何とか、、、と外からやってみた。


いやー、痛いね。きっちり固まってますね。


鎖骨周りや肩も張って痛かったんだけど、きっと関係あるわ。


ここをほぐすことができると、息も入りやすくて、楽器もだいぶ楽になる。

うん、気が付けて良かったわ。
これからは少し気にして、緩めてみようと思います(^^)/


それにしても、ウチではまだまだアニメ「3月のライオン」の録画したものを次々見続けております。全く何度見てもいいアニメだ。。。次のシーズンはいつだろう、、、はよ、見たい。


それでは、また明日ー(*´∀｀*)