自分を優雅に扱おうー

こんばんはー！！

今日もなかなかに良い1日でしたー。

ご飯がウマいぜッ！！

みなさんも是非、4毒抜きのご飯にしてみてほしいわぁ、、、なんか料理がとっても楽しくなりますよぉー。凝った料理じゃないけど、身体にも優しいしねー💕

さてさて、

昨日、急に思い立って、始めたこと！

（というか、ホントにいつも新しいことを思い立って、すぐ初めて、すぐ忘れちゃうんですけどね）

コーヒー、今までしょっちゅうじゃぶじゃぶ飲んでたんですけど、1日に1杯って決めようって思って。

それは制限って言うよりは、

なんか量や回数をたくさん飲むと1回1回がどうでも良いモノになって、そうなると、安いコーヒーにしてみたり、雑に淹れたりしちゃう。

でも1日に1杯って思ったら、その1杯の価値が急に上がった気がして、それなら良い豆で、丁寧に淹れて、美味しく飲みたいぞー！！ってなって、とっても贅沢な気分になれる💕

そして、やっぱりカフェインをたくさん摂るよりは、控えめの方が結局身体にも良いと思うしね！

これ、一石二鳥どころの騒ぎじゃないじゃん？（笑）

んで、それやってみてるの。

そして、お米を炊くかな、、、って思ったときに、今日は1人だからあの「柔軟剤の香り」に染まっちゃったお米を私が食べちゃおうかなーって思って、急に、、、

ん？

そう言えばさ、なんか食材とかも自分だけならこれでいっか？とか思っちゃうことあるけど、いやいや、自分にこそまずちゃんと一番良いモノを与えよう！！というか、自分はどんなのでも良いってやることによって、自分の価値を自分で下げちまうし、そうやってると、人からもそういう扱いを受けるって聞くし、そして何よりも、自分が「被害者」チックになってたらさ、人に優しくできない。自分で選択できるのに、自分で選択してるのに、なぜ自分にけち臭くすることを「良いコト」だと思ってるんだ？んで、なんかちょっと可哀そうだな、と思ったりするなんて、アホだと気が付いたのです。

自分に優しくして、自分が満足していたら、人も同じく満足する権利があるって思えるから、優しくできるではないか！！

こっちは我慢してんだよ、誰も頼んでない我慢をした挙句に、文句たらしいことをするのは、誰もハッピーじゃないのだー。

神さまは自己犠牲をヨシとしてない、とも聞く。

自分を犠牲にしてる、と思うようなのは、よろしくない。もしも同じことをしていたとしても、それが「わ～、人の役に立ってて嬉しい！！」みたいな心持ちからであれば、それはきっと良いに違いないけど、こっちは我慢してんのに、お前も我慢しろ！みたいなことになるのは、まったく間違いである。

と、急に思ったので実践することにします💕

自分を姫のように扱うことにする（笑）

自分でやるんだから、問題ないｗｗｗ（人に求めてはいけませんｗ）

というわけで、基本的にはあまり姫扱いできないキャラだけど、まーノンビリやって行こうと思います、あはは！！

あ、そうだ、、、今日スクワットするの忘れた、、、今からやって寝ますー。

それではみなさん、また明日～(^▽^)/