沖ヨガってのが気になりだしてますｗ

こんばんはー！！！

今日は、KIMOTOさんの新しい動画　

トランペット自然奏法　旅のトランペット　１　日本脱出、ロンドン生活

僕の自然奏法は人生観、経験、全てが土台になっています。 ですから今まで自分が歩んで来た道は自然奏法を考え付く上で 大きな影響力になっています。 人生はとにかくよく笑って楽しく生きる、それが僕にとっての 人生の目標です。音楽も楽しくなくては意味がありません。 そのために出来る限り楽に演奏して楽しまなければなりません。 それが自然奏法です。

トランペット自然奏法　旅のトランペット　１　日本脱出、ロンドン生活

これが出たばっかだったので、これを見て、

何て自由というか、勇気があるというか、人生を楽しんでるというか・・・

とにかく若かったとはいえ、何の準備もなくポーンと外国に来て、そしてトランペットで生活していくなんて、いやー凄いなぁって。

で、そういうメンタルって何なんだ？？って思ったときに、「20歳のときから沖ヨガをやってましてね」ってのを言ってて、

そういや、前の動画でも「沖ヨガ」って言ってたな・・・

こりゃー、ヨガだってことは分かるけど、「沖」は何だろう？ってなって、調べてみましたら、

日本の沖正弘さんという方が作ったモノらしく、もう知りたさがすぐにMAXになっちゃうので、電子書籍を飼ってみたんですけど、

ヨガを単に身体のためのポーズとしてやるのではなく、身体を使ってやるときは心を鍛えて、心と体の一体化が大切ってことと、「自然」ってことが大切だってことを説いておられて、

身体も心も自然であることが一番大切だ、という考え。

そして周りを愛し、自分も愛し、自分で実践し自分で体得し、、、そういう考え。当たり前以外のモノを手放せってのも。

なるほどー、、、こういう哲学があって、思い切ってヨーロッパにやってくるのかー、、、

そして、こういう「自然」ってところから「トランペット自然奏法」って方向に行くのか！！

自然であれば、ウォーミングアップなしでも、しばらく吹いてなくても、吹ける！！という吹き方を考えたっていうねー。

なーるほどぉー、そう繋がるのか・・・

KIMOTOさんのホント自然体で自分のやりたいことを全力でやって飄々としていらっしゃるとこを見てると、沖ヨガを人生でしっかりと実践して結果を出しておられるということだなーと。

これは凄いなー。人生を賭けて実践して、結果を出す・・・私もそういうのねー、自分の人生をしっかり送りたいもんだー！！

今日、ひとまず買ったのはこれね！

ヨガの喜び (光文社知恵の森文庫) 沖 正弘 光文社

 めっちゃ入門編だけど、なかなか素晴らしいですー。

この沖正弘さんは結構本を出しておられるから、また進んだら次のを買ってみるのもありだな。

そんなわけで、まずはちょいと入門やってみますー(^▽^)/

それでは、また明日ねー！！良かったら、みなさんも読んでみてー（って私はまだ途中までしか見てないけどｗ）