野菜シチューひじき煮（作り置き）胡麻豆腐シジミしぐれ煮ごはん昨日の晩ごはんです
風邪で弱っているまた。（でも食欲はあり）のリクエストで野菜のシチュー。
あとは作り置きと支援物資を並べただけの簡単ごはんです。
プノンペンからこんにちは。
のち
今、ネットの調子が悪くなって急に動かなくなってしまい、一人で小さく危機でした。
繋がってるうちにサクッと更新します。
また。はちょっと回復し、今朝病院に行くと言っていたのは止めました。
昨日の昼間までは「このまま弱っちゃうのでは
」って感じでしたが、山は越えたようです。ま、今は会社に行っているので再び弱ってる可能性もありますが（笑）
風邪薬を４日分もらったのがちょうど昨日までだったのですが、さすがプロはよくわかってますね。
ずむり。も昨日まで不調でしたが、今日は回復。
良かったです。
風邪みたいに明らかに「病気」なのは仕方ないけど、単に不調ってのは自分に負けてる気になってしまうずむり。です。
今日は静岡西部地区マダム３人でランチへ。
St.63の【時代屋】に行きました。
ワンプレートランチ ５ドル＋税
日本の同じ地域から来た三人。このプノンペンでよく巡り会えたものです。
海外でのご縁は仲よくなっても別れがつきもの。
でも家が近ければいつか日本に帰ってもまた会える、と思うだけで心強いです。
「さわやか」と「杏林堂」に共通認識があって「遠鉄ポイントカード」を持ってるプノンペン在住マダム（笑）
もし他にもいらしたら是非ご連絡くださいね～！
そうそう、今日から新しいカメラになりました。
赤いのが新しい（といってもまた。のお古ですが）相棒。
今までのよりちょっと大きくて高機能。
でもどんなに機能があっても、ずむり。が設定に使うのは「発光禁止」のみ・・・。
慣れないので画面というか視界の違いにビックリします。
写真の出来も違いますか？変わらない？
