落ち込んだ気分を明るくする、ちょっとした工夫

自分を、つまらない人間、くだらない人間だと思ってしまうと、救いがありません。 そうではなく、「自分は仏によって創られた『仏の子』であり、素晴らしい人間なのだ」という考え方が大切です。   また、「人間は幸福になるために存在しているのだ。人間には幸福になる義務があるのだ」という積極的なイメージを持って生きていくことです。   みじめな自己像をいくら見つめても、よくなるこ . . . 本文を読む