心が病気をつくっている（後編・下）

（時間をかければ、不随意筋も自分の意志で動かせる）みなさんは、理科の勉強で、「人間には、表面意識で動かせる筋肉（随意筋(ずいいきん)）と、動かせない筋肉（不随意筋）とがある」と習ったでしょう。例えば、腕(うで)の筋肉は随意筋であり、自分で動かそうと思えば、動かすことができます。一方、心臓は不随意筋であり、自分で動かすことはできませんが、動かそうと思わなくても勝手に動いています。インドのヨガ行者(ぎ . . . 本文を読む