思い込みを手放しましょう

（第三章 人間関係をうつす鏡 ②）本当のところ、あなたを不自由にさせているのは、外部の人や状況ではありません。それは、「〇〇であるべきだ」といった、あなた自身の思い込みなのです。もし、思い込みが強すぎると、あなたに重要なヒントとなる出来事についても深く考えたり感じたりすることがなく、自分が気に入るかそうでないかだけで判断することになります。そうすると、全てをただ機械的に処理するだけになってしまい、 . . . 本文を読む