痛みに耐える

何かいつもとは違うことを始めると、人は痛みを感じる。運動のすべてはそうだ。歩いても、走っても、 山を登っても、海で泳いでも、 テニスをしても、剣道をしても、最初の一ヶ月は、 筋肉痛との闘いだ。なのになぜ、人は苦しいことを するのだろうか。人は苦痛に耐えることで、未来への幸福貯金を 増やしているのだ。お金を使いすぎると 貯金は底をつき、貯金に励みすぎると、今度は生活が苦しくなる。ただ言えることは、筋 . . . 本文を読む