マイ・コース

　朝、目が覚めたら５時前だった。また、部屋の電気をつけっぱなしで寝てしまった！せっかく電気代節約でクーラー切っているのに、これじゃあ何にもならない。

　昨日は、またまた「さくら」で飲んだ。今週は出張で福岡に行っていたから、エイドのお礼が言えずにいたので、お礼かたがた顔を出した。ついでに、生ビールをグビグビたて続けに３杯。ホント、よく入る。暑いからなおさらだ。

　出張中も夜１０時までミーティングが入っていたが、それから元気に出かけて行っては飲みして、結局、今週は毎日飲みに出かけている。（ついでに今夜も飲み会）

　せっかく痩せるシーズンなのだが、生ビールぐびぐび攻撃で痩せずにいる。
今日は朝６時から約１時間、昼間の１１時から約１時間、計２時間走った。途中、わがウルトラマラソンクラブの○上先生の姪っ子さんに出会い、しばらく一緒に走った。ウルトラは初めてだが、もともと陸上をやっていたので国際マラソン目指している、とのこと。この夏空の中、私と別れたあとも彼女は更に３０分ほど自宅まで走って帰った。１００ｋｍで越されるのも時間の問題のようだ・・・