【冬の贅沢？家から一歩も出ないコト？😅】
気球に乗って何処までも…
じゃないけど🙄
昨日は…
布団に入っていつまでも😅
そんな一日…でした😅
気がついたら…
このワタシ…
昨日は家から一歩も出ていない😅
特にコロナ禍以降🙄
こういう人が増えて🙄
自宅警備員？🙄
とか言うらしい🙄
なんか他にも言い方あったけど…
忘れた😅
普段は外に出る派なので…
自宅警備員で居るコトのほうが珍しいのよ😅
でも、お陰で…
国税庁ホームページにアクセスして…
確定申告データを打ち込んで…
あとは期日になったら税務署に持って行くだけ🤪
↑ココは未だに紙ベースじゃないと安心出来ない😅
払うべき所得税は発生せず🤩
バンザーイ🤩
たまには自宅警備員？もイイかもね😅
外は最高気温4度🙄
こんな日に…
外に出たいとは思わない😅
自宅警備員こそ…
真冬のサイコーの贅沢かもね🤪
【気になる膝の痛み🙄】
実は自宅警備員として一日を過ごしたのには…
寒さ以外の理由がある🙄
2週間前、座っていて膝の裏側が痛くなり🙄
一昨日からは膝の内側にピキッとした痛みがある🙄
今は何でもネットで調べられる時代🙄
YouTubeチャンネルで全国の整体師が上げている動画を見て🙄
膝の皿周りのマッサージをした🙄
自覚症状的には…
骨、というより靭帯、腱のような気がする🙄
動画で紹介されているのは…
ほとんどが筋膜リリース的なマッサージだった🙄
この寒さでワタシの膝も血行不良になって痛みが増したのか？
ホント、寒いって…
ろくなコト無いね😅
そう言えば…
日本縦断の時も🙄
途中で左膝を痛めて😅
走るどころか歩くのもままならず…
マジで道行く人より歩くの遅かった😅
40キロ行くのに半日かかった😅
医者に行くコトも無く🙄
日々のマッサージと湿布で毎日、スタート地点に立った🙄
途中、公共交通機関を使いながらも…
なんとかゴールに辿り着いた♪
その後も医者には行っていない🙄
そのうち…
自然と治った😁
ん？
待てよ🙄
あの時も…
左膝だったよな🙄😅
アレから8年…
今、寒さで痛みがぶり返した？
かどうかは定かでは無いが🙄
ゼッタイ安静…
では筋力が衰えるし🙄
フツーに生活を続けるしか無い🙄
しかし…
肩や腕と違って🙄
脚は基本、土台だから…
そこが痛い🙄
というのは…
ちと、厄介だな😅
