「自衛隊体操その場駆け足の運動から…用意…始め！」♪
聞き慣れた掛け声と😅ピアノ🎹の音が流れてくる〜♪
たまたまYouTubeチャンネルで検索して見つけた動画🤩
退官してから10年近く経つと言うのに🙄
途中、曖昧な箇所もあったけど…
動画を見るとちゃんと出来た🤩
ただ一つ…
出来なくなった動作がある🙄
それは…
「開脚跳躍」
コレは真ん中よりやや後半に出てくる動きで🙄
最もキツくて難易度の高い？動きなのだけど…
バレリーナのプリエのようにつま先を外側に向けて両膝を曲げ…
その姿勢から上に向かって両手両脚を開きながら飛ぶ😅
もともと跳躍力は低いほうだったが…🙄😅
ココまで出来なくなっているとは…😅
コレが"老化"というコトなのか…😅
数年前🙄
スポーツクラブでレッスンを担当していた時…
踊りの中で脚を開閉しながら下がっていく動きがあったけど🙄
60代と思しき女性の脚は…
ほとんど開かぬまま…
小さく開閉しながら下がっていた🙄
何も知らぬワタシは…
その人に向かって脚を大きく開くようアピールしたが🙄
あの年齢ではコレがフツーなのだ😅
…と、自分がその年齢に近付いて始めて🙄
年齢に応じて出来るコト/出来ないコトの区別を知るのであった…😅
