へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

モディフィケーション(動きの変換)とアプローチ♪

2025-02-15 04:42:59 | 健康&フィットネス


【正直に言おう🙄】

 急激に膝が痛みだした先週水曜日🙄
 その週の土曜日に…
 サークル参加者から個別にLINEが届いた♪

 「先生…膝痛く無いですか?」
 バレてた😅

 別に隠すつもりは無かったけど🙄
 いつも通りにレッスンしようとしたら無理があった😅

 動きにキレが無い😅
 それ以前に…
 両脚の素早い開閉が出来ない😅


 もうコレ以上…誤魔化すコトは出来ない🙄
 だから正直に言おう🙄




【動きの変換…そして参加者へのアプローチ♪】
 そんなにキツイなら…
 休めばイイ🙄
 しかし…

 ワタシの場合🤔
 休んだところで何の保障も無い🙄
 ただ、給与が無くなるだけ🤪
 毎日のご飯が食べられなくなる…
 ただそれだけ😅


 ダメ🙅だ、ゼッタイ🙄
 脚が痛かろうと🤔
 休むワケにはいかないのだ🤔


 なら、どうする?
 以前のワタシのキレキレの動き?を期待してる方には申し訳無いので🙄
 この際、膝を痛めているコトを正直に言おう🙄


 カラダに関するコトに携わっておきながら…
 自らのカラダを痛めるなんて…
 こんな不甲斐なさは無いのだけど🙄
 まあ、このワタシも…
 サイボーグではなくて…
 人のコだった…ってコトで😅


 自身のリハビリも兼ねて🙄
 出来る動きに変換(モディフィケーション)していこう👍

 そして今回、自身のカラダを痛めて初めて…
 出来るコト&出来ないコトがわかった🥰

 素早い脚の開閉🙄
 脚を閉じた状態での膝の重心移動🙄


 以前のワタシは…
 これらが不十分な参加者に対して🙄
 完成形の動きを"強要"してきた🙄


 自身の膝を痛めた今🙄
 今になってわかるのは…
 きっとあの時の参加者様は…
 過去に膝を痛めた経験があったのかもしれない🙄

 それを無理やり矯正&強要してたワタシは…
 なんてバカだったのか🙄



【回復へのプロセスが…アプローチになる♪】
 正直…
 カラダを扱う者として🤔
 自身の膝を痛めてしまった🤔

 それも…
 大事な"商売道具"の膝を…

 こんな不甲斐なさは無い🤔
 無いのだが…


 このままの状態では居られないし🤔
 状態を悪化させるなんてもってのほか🙄


 なんとか活動しながら…
 状態の回復に向けて一歩一歩…
 進んでいかないとイケナイ🙄


 自身の独自の方法で回復に向かえば🙄
 回復までのプロセスそのものが…
 同じく膝で困っている人に向けたアプローチ♪
 商品となる🤩👍


 そうだ、コレだ🤩👍
 頑張って…
 回復させるぞ〜
 時間はかけるだろうけどね🤪
コメント
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