へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

数値に惑わされるな👍

2024-04-09 05:12:23 | 健康&フィットネス


【太った痩せたと一喜一憂するよりも…🙄】

 体重計に乗って…🙄
 「また…太った〜😅」
 「◯グラム痩せた〜🤩」
 
 以前のワタシは…
 ほんの何グラムの増減で🙄
 一喜一憂してた😅

 でも、最近…
 思うのだ🙄

 イイじゃないか🙄
 ちょっとくらい😁

 それより…
 毎日、ご飯を美味しく食べられて😋
 鼻や喉の通りも良く😁
 呼吸がスムーズに出来るのはありがたい🥰

 世の中には…
 年中、花粉症に悩まされたり🙄
 電車に乗ればケホケホゴホゴホ言ってる人は案外多い🙄

 そんな煩わしさが全く無いのは…
 ありがたい🥰喜ぶべきかな😁




【大切なのは…数値よりも感覚である🙄】
 
 血圧一つとっても🙄
 上が150あっても平気な人も居れば🙄
 上なのに100を切っても平気な人も居る🙄

 ナニを言いたいか?
 と言うと…

 一般的に…
 血圧は上が120前後が理想で…云々🙄
 

 でも、ソレはあくまで一般論である🙄
 血圧には"個人差"がある🙄

 大切なのは…
 上の血圧が130や140を超えないコトではなくて🙄
 その人自身の中で大きな増減が無く、一定の値を保っているコトである👍


 だからワタシは…
 数値よりも感覚を大切にしている🙄


 昨日、まさに"数値よりも感覚"という出来事に遭った🙄
 その方はとても大人しい入所者様で🙄
 意識はしっかりされているのだけど🙄
 普段からあまり意思表示をされない🙄

 昨日の午前中…
 ワタシがバイタルチェックした時は…
 ほぼ普段と変わり無し🙄

 で、お昼ご飯行くのにベッドから車椅子へ移乗すると🙄
 いつもは自分から二の脚で立ち上がってくれるのに🙄
 その日はいつもより重心が下へ落ちていた🙄

 アレ?おかしいな🙄
 「◯さん、大丈夫ですか?」
 聞いても…
 いつものようにコックリ頷くだけ🙄

 でも…
 他のスタッフには言った🙄
 「◯さん、今日、元気がない🙄変ですよ」と🙄

 帰宅して夜…介護現場のグループLINEを開くと…
 ◯さんが体調に異変があって救急搬送されました…と🙄


 ほうら、ワタシの感覚は間違っていなかった🙄
 そう言いたかったが…
 あの時、看護師にワタシが感じた違和感を唱えても🙄
 「もう一度、バイタル測って異常があったら教えて」
 と言われて終わっただろう🙄


 数値にこだわるあまり…
 数値に隠れている大切なモノを見過ごしてしまってはいまいか?

 今一度…
 感覚の重要性を感じさせられた、昨日の出来事でした🙄
 

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