へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

自然への回帰♪

2024-07-31 05:06:04 | 健康&フィットネス


【澤田さん、火曜日空いてますか?】
 突然の直前のLINE…
 「澤田さん、火曜日空いてますか?」

 遊びや飲み会のお誘いなら喜んで🤩
 「空いてるとも!😀」と二つ返事なのだが…
 ↑その点、本職から離れると途端に飲み会は激減😅
 在官中、あれほどうっとおしかった?飲み会が…
 今は懐かしく感じられる😅

 「火曜日、3時間だけでも勤務出来ませんか?」

 火曜日は午後から専門学校の仕事で博多駅まで行かないとイケない🙄
 さっそく電車の時間を調べると…
 余裕を持って行くには10時までの勤務となる🙄

 それにしても…
 あえて火曜日に介護の現場の仕事を入れていないのは…
 ①現場は北九州寄りにあり、博多駅まで出る電車賃が余計にかかるから😅
 ②火曜日を早出にすると土日月火水…と「早出5連勤」になるから😅

 ん〜🤔
 考えた挙げ句… 
 「10時までならイイですよ」

 結局…
 専門学校へ行く前に🙄
 介護の現場へ行く羽目に😅


 この日も…
 アチコチからトイレ介助のコールが鳴り😅
 水様便の方の便の処置…

 終わって駅のホームのベンチにどっかり座ると…



 ん、💩ついてる?😅
 茶色のシミが…🤣🤣🤣



【あえて"声を出す"】
 例年だと専門学校も7月半ばから長い夏休みに入るのだが…
 今年は違う🙄
 しっかり7月いっぱいまで🙄
 いや、学生によっては…
 お盆まで学校がある🙄

 しかも、今年は猛暑🥵
 連日晴れの炎天下😅

 
 最近、また…
 コロナが流行りだして?
 数えるコト第11波?
 知らんけど🤣

 学生の中にはまだ何人か…
 マスク😷してる人も居るけれど…
 昨日はあえて声を出して躍ってみた♪

 声を出すと…
 気持ちもスッキリするし…
 ゼッタイ…免疫力も上がる👍

 どうも政府の言うコトは…
 すべて"真逆"のような気がする🙄
 言われたコトと逆のコトをしたほうが🙄
 いつまでも健康で居られる…

 最後は…
 みんなでフルーツバスケットをして…遊んでみる♪
 本性むき出しで走る学生…😅
 そして…絶えない笑い😁


 そう…
 笑うコト…
 大事だね♥
 笑いが免疫力をさらに高めてくれるから…



 最近、やたらとケホケホ&コホコホいってる人多いけど🙄
 免疫力、落ちてるんだと思います。

 まずは…
① マスクを外して空気を思い切り吸い込み…
② 声を出して
③ 笑いましょう♪

 一日一笑♪
 いや…
 一日十笑だな😁
 

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