こだわり(ジャム編)

夜中でも朝方でも

思い立つとジャムトーストを食べる

癖なんだか、悪い習慣なんだか、

改めたくても、ついつい・・(笑)

その時に食べるジャムには

妙なこだわりがある

美味しければＯＫというわけではなく

「美味しい」「カロリーが少ない」「値段がお手頃」の

三点セットが、そろっているヤツがいい(^ー^)

今のところそろっているジャムは、


エリオスストロベリージャム
340g 20g(ひとくち)36kcal
イオンで買うと300円前後で買える
果汁60％でヘルシー美味しい


イオンから出ているストロベリージャム
340g 20g 35kcal 250円位
果実分50％で糖度も45度で
美味しい～


レジェのいちごジャム
325g 20g 28kcal 砂糖不使用
普段の値段は高いので300円台で
買える時に買う(笑)
ジュピタ―で購入
美味しい～

あと、セブンイレブンのイチゴジャムもＯＫ
(イトーヨーカドーでも売っている)


何てったって、一枚の食パンに

ちょいとつけるだけでなく

たらふくつけて食べるので
(80gはつけるのでジャムだけで100kcal 以上にもなる)

少しでもカロリー少ないヤツを選ぶ(笑)

でもカロリー少ないと美味しくなかったり、

高かったり・・

ジャム選びもなかなか難しい～

常に条件にあったジャムをキョロキョロ探してます(笑)





あと、最近

セブンイレブンの桜あんパンが、

美味しいと思うんだよね～♪







ぜひ食べてみて