昨日またノアレザンを作った🎵
焼きたてのノアレザンに
先日頂いた「あめんどろ・紫芋蜜」をぬって食べた🎵
頂いたときのあめんどろ写メ
これがまた美味しい🎵
ほどよい甘さで止まらない、止まらない~
美味しいだけでなく
薩摩芋密なのでGl値も低く、食物繊維もバッチリ、
ポリフェノール、ミネラル・ビタミンも豊富で抗酸化力抜群
健康にも良好🎵
チョッと食べ過ぎても安心🎵
それに
ノアレザンもヘーゼルナッツ、カレンズ、レーズン、全粒粉が
タップリ入っているので美容と健康にいいんですよ~🎵
と、美味しさと健康を兼ね備えた食事を満喫しました🎵
(油断するとあめんどろ一気に一本いけます)
(おまけ)
昨日のランチは、割引券があったので
丸亀製麺へ・・
夫鴨ネギうどん650円、ワタクシ釜揚げうどん290円を食べて
割引券で550円也~
2人で550円のランチでした
またね
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