台風の被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
1日でも早い復興を祈っています。
毎年、夫の家から柿が届く
柿と言っても木になっている柿❗
夫が柿の木から柿を取ってくるんです(笑)
いつも食べきれないほど何度も届くので
この時期は、柿との戦いです(笑)
お隣さんにあげようとすると
夫に｢やめた方がいい｣と言われ
(見かけが悪いからかな)
夫自身も木になる柿は、あまり食べないのです
(市販の柿は食べるのですよ)
それで結局、私がほとんど食べるはめに・・(笑)
でも柿を食べると腸の調子がよくなり
便秘解消、ダイエットにもなるんです🎵
確かに昔から
｢柿が赤くなると医者が青くなる｣と言われたり
｢天然の総合ビタミン剤｣と言われたり
健康と美容に効果的な果物のようです🎵
それに整腸作用もあるようです
効果には、個人差があると思いますが
私が食べると、整腸作用については
バッチリ効果が現れると言うことでしょうか✌️
柿との戦いは、いつまで続くかわかりませんが
整腸作用の効果だけでなく
美容の面にも効果が現れればと願って
ひたすら食べ続けたいと思います🎵
(もちろん食べ過ぎず、1日1～2個程度です)
最近のお料理ちらほら～
ピーマンとキャベツのツナ炒め
意外と美味しかった
五目豆
大豆は主食にしても良いくらい好きです
親戚からもらったゴーヤでゴーヤチャンプル
キャベツとイカ炒め
イカと野菜炒め、見た目より美味しい～
キャベツとウインナー炒め
お弁当のすき間埋めに・・
いつも下手くそな天ぷら(笑)
大根とにんじんの煮物
野菜タップリキーマカレー
では、またね
