海辺を歩くってことは・・・

波の音を聞きながら一日を終える
それが日課になっている

よほど遅い帰宅じゃぁない限り、
俺は毎日、夜の海岸沿いの
ウォーキングを続けている

「環境を整えること」が
生活の最も重要な部分だと俺は感じているので、
真っ先に今住んでいる
江ノ島が見える海沿いのマンションを購入したんだ
２７歳の時だったな

「環境が整わない」と
仕事の息抜きだって出来ないし、
「都会暮らし」のまま
死んでいきそうだったから・・・

今じゃ、家に帰ったらギターなんて弾かないし、
音楽だってあまり聴かない
ただ家族と話して猫と戯れて・・・ってね

とにかく、今の生活が一番幸せだね

そんな俺のハイライトが
ウォーキングなんだ

体を動かすことが好きで、
基本はスポーツ・マン
だから継続的に、どこでも無理なく出来ることから始めよう
って思い、もう5年くらいやっているんだ

旅先でも歩く事に重点を置いているので、
ちゃ～んと、時間を取って歩きます

とにかくウォーキングをしている時は本当に幸せで、
頭の中がクリアーになっていくのが分かるんだよね

アイデアも生まれるし、
何よりも波音に抱かれながら、
お気に入りのシューズでグングン歩くって、
それだけでも嬉しくなっちゃうよ

雨の日は屋根付きの場所でダッシュをする
というメニューに代えているんだけど、
これも楽しい

元々「足の速さ」だけで野球部のレギュラーになった俺だから、
今でも「短距離走」だけは衰えたくないのね
まだまだ現役のフットサルでも役に立つし、
とにかく、走れる喜びを感じます

ちなみに持久力は「自転車」で養ってますよ
これも基本
まあ、コレは長くなるんで別の機会に・・・

とにかく、海辺を毎日歩くために、
今のマンションに住んでいるようなもんです

環境ってやつは、
やっぱ大切だよ

さあ、自分で環境を作り出せ

＜2/17 Mash＞
★湘南の中古楽器専門店Jerry'sのオーナーです。
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