昨日書いた
「神田沙也加さんの転落死」
と
「大阪の放火殺人」
についての記事が
思いのほか読まれた。
アクセスにして「約7000」もの数に
編集部一同、少々圧倒されたけれど、
「人生をHappyに生きるコツ」
を皆んなが求めている…
そんな結果だと思うと
まあ納得も出来て嬉しくも思うんだ。
おっと、ここまで読んで
「まだ読んでいない」というあなた！
是非とも一読を！
https://blog.goo.ne.jp/12mash/e/91b43e987400c9b4e60802f21affd53c
さて、今日はその続きで
「笑顔で生きるコツPart2」
を書こうと思う。
最近では「心の病」や「心のトラブル」
なんて言われ
「心重視の世界」が当たり前…
となっている様だが、
俺はそこに
「不思議な感じ」
を抱いているんだ。
こう書くと
「またMASHが、変なことを言い出したな！」
なんて声が聞こえて来そうだけれどね(笑)。
でも、ご安心を！
俺は「悩みたくない人間」なだけです。
俺は昨日
「メンタルタフネス」を推進した。
ではその
「メンタルを鍛えるにはどうすりゃいいの？」
ってのが、皆んなの声と見た！
で勿論ココがポイントなんだけれど、
その答えって
「決めちゃうコト！」
なんですよ！
「俺はタフでちょっとやそっとじゃ崩れないぜ！」
ってな具合に決めちゃうのね！
スポーツの世界なら
当たり前に実践されているコトだけれど
「自分に言い聞かせて刷り込ませる」
ワケです！
野球なら「俺は打てるぜ！」って感じでね。
「色々経験しても自信が持てない…」
なんて、よくある話でしょ？
そりゃあそうさ。
「人は他人と比べてしまう」
もんだからね。
でも競争なんて、コレを知れば
そもそも不要なのよ。
実はコレ
「自己暗示」
とも言うけれど
とにかく
「自分はタフだ！」
と強く信じるコト！
具体的に言えば
「俺は仕事が出来る！」
と自分に刷り込ませれば
例え仕事でミスしたとしても落ち込まない！
逆に「何が足りないのかを考える」ワケ。
そう！
「心より先に頭が動く様になる」
って話なんだよ！
まあ
「シンプルだけれど難しい！」
コトには違いない…
ただ、この訓練を日々毎時繰り返していれば
「絶対に笑顔で暮らせる」
ワケですよ。
だって
「笑顔で暮らす！」
って決めちゃってるからさ！
シンプルだろ(笑)？
物は試しさ！Let‘s try！
《 編集長「MASH」筆》