こんにちはランニング仲間の皆さん！
「フクシマン土屋」です！
筆者は10月19日、20日の両日、福島市「あづま総合運動公園」で開催されました、「LIVE AZUMA 2024」へ行ってきました。（フェスの記事ではありません、あしからず）
吾妻連峰のふもと、荒川沿いにあるこの広大な公園は、各種運動施設のほか、アスレチックやバラ園、歴史・文化に触れることのできる施設など多様な施設が充実しています。
福島駅から車で20分と好アクセスで、駐車場も多く便利。自然豊かな環境にあり景色も良好で、休憩ポイントやトイレなどの水場も充実していてランニングの練習には最適です。
筆者もたまに練習で走りに訪れますが、いちばん印象に残っているのは2年前の、あの時ですね。
今考えると、かなり無謀だったと思いますが…。
2年前、筆者は「生まれて初めてのフルマラソン参加、そして完走！」を成し遂げるため、練習に励んでいました。しかし「練習で42km続けて走ったことが無いのに、本番で42km走れるわけがない！」。そう考え、大会前にあづま総合運動公園を訪れました。ここを選んだのは、先に挙げたようにランニングに最適な環境だからです。
で、何が無謀だったのかというと、それが大会の1週間前なんですね（汗）今なら絶対にそんなことはしません。足を痛めたり、ケガをするリスクが大きいからです。「もっと前にチャレンジしておけよ！」と、自分にツッコミを入れたいところです。
その時の記録がこちらです。
公園内を行ったり来たり、グルグル回ったりして、生まれて初めて42km続けて走りました。「自分は42km走れるんだ、フルマラソン完走できるゾ」と自信になったのを覚えております。「いや、それにしても大会1週間前じゃないよね！」と、再び自分にツッコミを入れたいです。
そして1週間後「第35回 田沢湖マラソン」に出場し、その時の念願だった「フルマラソン完走」を果たすことができました！
その時の記録がこちらになります。
この時は35km過ぎから足の痛みが発生。痛みをこらえながら所々歩いてゴールしました。
その翌年（昨年のことです）は2度目のフルマラソン「東北・みやぎ復興マラソン2023」に出場しました。
その時の記録がこちらになります。
この時は前年のタイムを当然上回るつもりで臨みましたが、8km過ぎで早々に足が痛み出して、なんとか完走したものの、マラソンを始めて最も辛い経験になりました。
さて、それでも懲りずに今年もフルマラソン大会へエントリーしています。目標は、もちろん「タイム更新」を目指しております！そのフルマラソン3度目のチャレンジは来月11月17日に行われる「ひたちシーサイドマラソン2024」です。
記念すべき第1回目の開催ということで、ゲストも「高橋尚子さん」と「猫ひろしさん」が招かれています。こうなると、大会はお祭りムードの予感ですね。今は練習不足の不安もありますが、大会が楽しみです！
日々のランニング練習は「気分転換」や「ストレス解消」になり、しかも「健康」にも良いです。年に何回か出場する「大会はとても楽しみ」でもあるし、『走る』だけでこんなにもお得！と感じている今日この頃！そんな心持ちだから、日々続けていられるのかな･･･と思いますね。
まだ走り出していない方も、ぜひチャレンジしてみてください！あなたの楽しい趣味が増えるかもしれません。いえ、「沼」にハマるかもしれませんね。すでに走っている方は一緒に「底なし沼」を楽しみましょう！編集部でも編集長は「テニス沼」副編集長は「ギター沼」そしてスターマンは「Rock沼」！と、もう全く抜け出せない「どっぷり沼連中」です。怖くはないですよ（笑）。
さあ、大会が近づいてきたので、今日もランニングに行ってきます。
『Born to run!』今日も俺は走るだけ！を読んでくれてありがとうございます。
あづま総合運動公園には520mに及ぶ「イチョウ並木」があります。写真は10月20日の様子ですが、色づき始まって良い感じでしたよ！10月23日から11月10日の17:00～20:00はライトアップも行われます（火曜日はお休み）。ぜひ訪れてみてくださいね！
「楽しく走って健康に！」
フクシマンも、あなたのレベルアップを応援しております。
それでは、良いランニングを！
＜フクシマン土屋 筆＞
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