いよいよ！２月２３日から、東京足立区で、ストロングファースト認定インストラクター養成キャンプ＆試験が始まります！

いよいよ！

ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター講習＆試験
　▼
略して

「ＣＥＲＴ」

が
東京：足立区で開催されます！





このような雰囲気の中、開催されます。

いよいよ、来たか！

という思い！





私＝おの卓弥は、全面的にバックアップしていきます。

ドンドン出てこい！

ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターを目指す方々！





想像以上に！

人生の海路を開くことが
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター養成キャンプ＆試験
　　▼
ＣＥＲＴへのご参加～試験合格の日々なのです！





ご参加される方、今参加を迷っている方
何の心配もせず、ＣＥＲＴに集中できる環境を作ることに
私＝おの卓弥も全力を尽くします。

ご遠慮無く、お問い合わせください！





よろしくお願いいたします！





#ヒップアップ

#ハードスタイル

#ケトルベル

#ゲットアップ

#スィング

#空手

#ストロングファースト

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#小野卓弥

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姿勢と呼吸のリペアと強化！ハードスタイル・ケトルベルで、最美の姿勢と最強の呼吸を作る！

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングでは
絶対的に

『正しく、強く、美しく立っている』

と定義している姿勢があります。





完全に、絶対的に正しいとする姿勢の根拠は何か？

それは

○生理学的

○解剖学的

○機能学的

この観点から論議し、作り上げられています。





その様な姿勢を作れないと
身体を決定的に危険にさらし
大きな負傷をするからです。





もちろん、能力は上がりません。

あなたや、あなたが教わっている先生は
それが説明できて、実行できているでしょうか？





どのワークショップ後でも４週間
以下のことをご提供いたします。

１：メッセンジャーで、ご自分のトレーニング動画を送っていただきます。

個別アドバイスいたします。

２：週１回、オンラインで、直接ご指導いたします。

３：負傷、スポーツ外傷、成長期について、医療相談、お受けいたします。

4：体力、アンチエイジング、体型、体重調整、成長期の栄養指導、いたします。

★
３,４について、私＝おの卓弥は、国家資格保有者で、資格取得者の中でも
国内でも極めて少数の専門者です。

１～３まで、それぞれ単独のパーソナルセッションですと
1本20,000円の内容ですが
追加料金無しで、ご提供いたします。





【更なる特典】

★★
ハードスタイル・ケトルベルをさらに深く学習する為の
フェイスブック限定＝メンバーだけのグループページ 　　
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ハードスタイル・ケトルベルＳｔｕｄｙグループにご招待いたします。

ここでしか得られない情報をご提供するフェイスブックページです。





①：専門スポーツの成績を上げたい！

②：格闘、武道で強くなりたい！

③：体力を上げ、強くなりたい！

④：スタイルを良くしたい！

➄：快適な生活を送りたい！

⑥：ケガをしない身体になりたい！

⑦：リアルな筋力を強くしたい！

⑧：スタミナ＝心肺機能、筋持久力、両方を上げたい！

⑨：生活やスポーツ、稽古に
「邪魔にならない」
トレーニングがしたい！


ＯＫ！

それ、全部かなえましょう！

「ケトルベル・トレーニングは
身体能力向上のゴールドスタンダード」

とは、この１０年ほど、アメリカで多く語られることですが
それは
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを指しているんです！







【講師】

おの卓弥　外傷専門：おの整骨院 院長

【資格】

・Strong First認定SFG Level1インストラクター
※日本在住の日本人認定者は数名

・柔道整復師

【経歴】

・柔道4段
（元国体強化選手）

・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員

・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表

・スポーツ会館サンボスクール元コーチ











ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
あなたの人生を変えるトレーニングです！

総合体力の向上、身体強化、体型チェンジのスィッチ
全ての動作を快適にする＝これほど素晴らしいものを他に知りません！

ハードスタイル・ケトルベルは
極めて
「論理的」
なトレーニングであり
万人がお取り組みいただける上に
トップアスリートの能力をも飛躍的に伸ばすのです！

あなたの身体と人生を
想像以上にレベルアップする！

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング、やりましょう！





＃ハードスタイル

＃ケトルベル

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＃空手

＃ストロングファースト

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