今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.1 焼きうどん

2013年11月01日 | ごはん
晩ごはん
 焼うどん
・鶏もも・キャベツ・ピーマン・にんじん・さつまいも
 中華味スープ
・大根・笹かま
 きゅうりとミニトマト
 

晩ごはんです

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11.1 とんかつ弁当

2013年11月01日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
・とんかつ・カニかま玉子・キャベツ・にんじん煮
・青菜油炒め・花野菜マヨサラダ・ひじき豆・漬物
・小女子・ブロッコリー・ミニトマト・こんにゃく煮
・白ごはん・しじみわかめお吸い物

お昼の仕出し弁当です

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11.1 さんまの蒲焼奴

2013年11月01日 | ごはん
朝ごはん
 さんまの蒲焼奴
 トマト
 牛タン笹かま
 あとひき大根
 お味噌汁
・玉ねぎ・しめじ・油揚げ
 白ご飯
 ヨーグルト+きな粉

朝ごはんです

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11.1 チキンハンバーグ弁当

2013年11月01日 | お弁当
お弁当
 チキンハンバーグ
 お好み玉子焼き
 炒め煮
・こんにゃく・れんこん・にんじん
 アメリカンドッグ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 かまぼこ
 白ごはん
・底にごま昆布

今日は2個

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