今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１１．１２　鍋おでん

2013年11月12日 | ごはん
晩ごはん
　鍋おでん
・鶏もも肉・大根・にんじん・長ねぎ
・キャベツ・こんにゃく・さつま揚げ
　ご飯
　

晩ごはんです


 
 
 
 
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１１．１２　チャンポン麺

2013年11月12日 | 中食
昼ごはん
　チャンポン麺
　チキンナゲット
　オニオンサラダ

昼ごはんです

 
 
 
 
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１１．１２　納豆

2013年11月12日 | ごはん
朝ごはん
　納豆
・おかか・ねぎ
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
・肉団子・長ねぎ・しめじ・豆腐
　白ごはん
　ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはんです



 
 
 
 
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１１．１２　コロッケ弁当

2013年11月12日 | お弁当
お弁当
　牛肉コロッケ
　玉子焼き
　麻婆豆腐
　パプリカ炒め
　さつまいもサラダ
　花にんじん
　白ごはん
・底におかか昆布

今日は１個です



 
 
 
 
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