今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.8 餃子とラーメン

2013年11月08日 | ごはん
晩ごはん
 餃子
 塩バターさつまいも
 鍋カレーラーメン
・キャベツ・白菜・長ねぎ
・しめじ・にんじん・えのき
 白ごはん
 

晩ごはんです



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11.8 ハンバーグ弁当

2013年11月08日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
・デミグラハンバーグ・魚唐揚げ・キャベツ・漬物
・大根あさり煮物・里芋の肉そぼろあん・ちくわ炒め
・もやしサラダ・じゃがバター・ブロッコリー
・ミニトマト・15雑穀入りご飯・揚げ天
・しじみわかめスープ

お昼の仕出し弁当です

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11.8 いわしハンバーグ

2013年11月08日 | ごはん
朝ごはん
 いわしハンバーグ
 かぼちゃマヨ
 塩昆布酢キャベツ
 トマト
 お味噌汁
・鶏肉団子・しめじ
 15雑穀入りご飯
 ヨーグルト+きな粉

朝ごはんです



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11.8 メンチ弁当

2013年11月08日 | お弁当
お弁当
 メンチ
 味玉子(カレーめんつゆ)
 揚げ天(しめじ・枝豆)
 じゃがバター醤油炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 15雑穀入りご飯
・ごま昆布

今日は3個です



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