１１．１４ グラタン

晩ごはん
　グラタン
・鶏肉・玉ねぎ・にんじん・ブロ茎・しめじ
　キャベツ+ミニトマト
　

晩ごはんです

１１．１４ 醤油ラーメン

昼ごはん
　醤油ラーメン
・ゆで玉子・蒸し牡蠣・ねぎ・海苔
　魚ニソ
　フォーチューンクッキー

昼ごはんです

１１．１４ 焼き鮭

朝ごはん
　焼き鮭
　かぼちゃ煮
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
・肉団子・大根・しめじ
　白ごはん
　ヨーグルト＋ジャム＋きな粉

朝ごはんです

１１．１４ メンチ弁当

お弁当
　ミニメンチ
　玉子焼き
　豚バラ角煮
　煮物
　ミートボール
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　漬物
　白ごはん（ごま塩）

今日は大１個です