今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.16 目玉カレー

2013年11月16日 | ごはん
昼ごはん
 目玉カレー
・ウインナー・ブロ茎コンソメ煮
 レタス+ミニトマト

昼ごはんです



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11.16 味ごはん

2013年11月16日 | ごはん
朝ごはん
 さつま揚げ
 切干大根
 ミニトマト・レタス
 お味噌汁
・豆腐・レタス・わかめ
 味ごはん
・しめじ・おかか昆布・鶏ひじきご飯の素
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはんです


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11.16 メンチ弁当

2013年11月16日 | お弁当
お弁当
 メンチ
 玉子焼き
 カレー(じゃが・にんじん)
 おから煮
 ブロッコリー
 かまぼこ
 ミニトマト
 漬物2種
 味ごはん
・しめじ・おかか昆布・鶏ひじきご飯の素

今日は大1個です




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