今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.15 チキンカレー

2013年11月15日 | ごはん
晩ごはん
 チキンカレー
・メンチ・鶏肉・玉ねぎ
・じゃがいも・にんじん
 サラダ+なます
・レタス・ポテサラ・ミニトマト
 

晩ごはんです


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11.15 ポテトバーグ弁当

2013年11月15日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
・ポテトバーグ・メンチ・キャベツ・漬物
・青椒肉絲・野菜煮物・ちくわ青菜炒め
・わかめきゅうり生姜和え・ブロッコリー
・ミニトマト・白ごはん・しじみわかめ汁

お昼の仕出し弁当です



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11.15 お魚ハンバーグ

2013年11月15日 | ごはん
朝ごはん
 お魚と豆腐のハンバーグ
 なます
 トマト
 お味噌汁
・鶏肉・玉ねぎ・しめじ・キャベツ
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはんです




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11.15 竜田揚げ弁当

2013年11月15日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ甘酢マヨかけ丼
 玉子焼き
 玉ねぎ・ピーマケチャ炒め
 ブロ茎そぼろあん
 ミニミニトマト
 ブロッコリー
 花にんじん

今日は3個です


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