今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.20 おでん

2013年11月20日 | ごはん
晩ごはん
 おでん
 刻みめかぶ
 さつまいもサラダ
 茶飯
 

晩ごはんです



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11.20 えびフライ弁当

2013年11月20日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
・えびフライ2本・オムレツ・キャベツ・漬物
・青椒肉絲風炒め・枝豆入り切干大根煮・煮豆
・長芋おくら・ブロッコリー・ミニトマト・白飯

お昼の仕出し弁当です


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11.20 お魚バーグ

2013年11月20日 | ごはん
朝ごはん
 ひじきと野菜のお魚バーグ
 さつまいもサラダ+レタス
 トマト
 お味噌汁
・かにかま・長ねぎ・しめじ
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはんです



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11.20 チキンカツ弁当

2013年11月20日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 ちくわ玉ねぎソース炒め
 五目ひじき豆
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 味ごま混ぜごはん

今日は2個です



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