今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.2 もりそば

2016年08月02日 | ごはん
晩ごはん
 もりそば
 ・つけ汁(油揚げ・小ねぎ・すりごま・わさび)
 レモンバジルチキンソテー
 冷奴
 きゅうり
 なめ茸+切干大根
 

晩ごはん

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8.2 日替りランチ

2016年08月02日 | 外食
昼ごパン
 日替りランチ 538円
 ・てりやきチキン+海老フライ・スープバー

 ・ソフトフランスパン

 海老ミニサラダ 214円
 ドリンクバー 160円

昼ごパン

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8.2 さば味噌漬け

2016年08月02日 | ごはん
朝ごはん
 さば味噌漬け焼き
 きゅうり
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・じゃがいも
 酢生姜炊きご飯
 キウイ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

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8.2 さばみぞれ煮弁当

2016年08月02日 | お弁当
お弁当
 さばみぞれ煮
 玉子焼き
 ポテいんげん牛炒め
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 酢生姜炊きご飯

お弁当

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