今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.5 鶏手羽煮

2016年08月05日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽さっぱり煮
 ・大根・にんじん・こんにゃく
 なす味噌田楽
 きゅうり
 とろろ昆布汁
 酢生姜押麦入りご飯
 

晩ごはん

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8.5 みりん干し

2016年08月05日 | ごはん
朝ごはん
 ?みりん干し
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・油揚げ・玉ねぎ・にんじん
 酢生姜炊き押麦入りご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.5 照り焼きチキン弁当

2016年08月05日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 酢醤油玉子
 コロッケ
 ウインナー・ポテ・いんげん炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にゆかりふりかけ酢生姜押麦入りご飯

お弁当

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