晩ごはん

ハンバーグ
・ピーマン・玉子・にんじん炒め

いかもやしねぎ醤油炒め

玉子豆腐

五目ひじき煮

生姜酢ご飯



晩ごはん
昼ごパン

ハムカツサンド

てりやきチーズ

カレーウインナー

明太ポテト

チョコチップメロン

くるみ

サラダ
・キャベツ・ハム・キュウリ

昼ごパン
朝ごはん

塩さば

キャベツ

トマト

おくら

お味噌汁
・なす・玉ねぎ・にんじん

生姜酢ごはん

バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん
お弁当

トマトチーズバーグ

玉子焼き

ほうれん草焼売

里芋そぼろ煮

ブロッコリー

ミニトマト

花にんじん

底にゆかりふりかけ生姜酢ごはん

お弁当