今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.9 ハンバーグ

2016年08月09日 | ごはん
晩ごはん
 ハンバーグ
 ・ピーマン・玉子・にんじん炒め
 いかもやしねぎ醤油炒め
 玉子豆腐
 五目ひじき煮
 生姜酢ご飯
 

晩ごはん

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8.9 ハムカツサンド

2016年08月09日 | ごはん
昼ごパン
 ハムカツサンド
 てりやきチーズ
 カレーウインナー
 明太ポテト
 チョコチップメロン
 くるみ
 サラダ
 ・キャベツ・ハム・キュウリ

昼ごパン

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8.9 塩さば

2016年08月09日 | ごはん
朝ごはん
 塩さば
 キャベツ
 トマト
 おくら
 お味噌汁
 ・なす・玉ねぎ・にんじん
 生姜酢ごはん
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.9 トマトチーズバーグ弁当

2016年08月09日 | お弁当
お弁当
 トマトチーズバーグ
 玉子焼き
 ほうれん草焼売
 里芋そぼろ煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にゆかりふりかけ生姜酢ごはん

お弁当

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