今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.3 焼き蕎麦

2016年08月03日 | ごはん
晩ごはん
 焼き蕎麦
 ・鶏肉・ピーマン・パプリカ(赤・黄)
 なす味噌田楽
 カニカマきゅうり
 ・ポン酢+マヨ
 

晩ごはん

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8.3 さんま蒲焼丼

2016年08月03日 | ごはん
朝ごはん
 さんまの蒲焼丼
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・油揚げ・ブロ茎・にんじん・大根
 押麦酢炊きご飯
 キウイ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.3 チキンカツ弁当

2016年08月03日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 かぼちゃそぼろあんかけ
 てりやきミートボール
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 押麦酢炊きご飯

お弁当

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