晩ごはん
冷ﾄﾏﾄ煮ｽﾊﾟ
・鶏肉・なす・玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ
・にんじん・しめじ・にんにく
茹でキャベツ
ゴーヤ煮
晩ごはん
冷ﾄﾏﾄ煮ｽﾊﾟ・鶏肉・なす・玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ
・にんじん・しめじ・にんにく
茹でキャベツ ゴーヤ煮 晩ごはん
朝ごはん
鮭ﾚﾓﾝﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ漬け
キャベツ
トマト
揚げかま
お味噌汁
・じゃがいも・にんじん・小松菜
酢炊きご飯
ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ+きな粉
朝ごはん
鮭ﾚﾓﾝﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ漬け キャベツ トマト 揚げかま お味噌汁・じゃがいも・にんじん・小松菜
酢炊きご飯 ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ+きな粉朝ごはん
お弁当
ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ
玉子焼き
ｶﾚｰｺﾛｯｹ
五目ひじき豆
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
わさび漬
しば漬
底にしそ海苔ふりかけ酢炊きご飯
お弁当
ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ 玉子焼き ｶﾚｰｺﾛｯｹ 五目ひじき豆 ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん わさび漬 しば漬 底にしそ海苔ふりかけ酢炊きご飯お弁当
