今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.8 ペペロンチーノ風炒め

2016年08月08日 | ごはん
晩ごはん
 豚バラと野菜のペペロンチーノ風炒め
 ・味付き肉・しめじ・ブロッコリー・キャベツ
 きゅうり
 トマト
 もやしナムル風
 中華スープ
 ・玉子・にんじん・玉ねぎ・小ねぎ
 梅干し入りご飯
 

晩ごはん

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8.8 焼鮭

2016年08月08日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 もずく酢
 トマト
 お味噌汁
 ・油揚げ・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・しめじ
 梅干し入りご飯
 バナナ+ヨーグルト+ぶどうゼリー+きな粉

朝ごはん

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8.8 照り焼きチキン弁当

2016年08月08日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 小ねぎ入り玉子焼き
 コロッケ
 ウインナーピーマン玉ねぎケチャ炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 梅干し入りご飯

お弁当

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