今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.31 豚ロース焼き

2016年08月31日 | 外食
晩ごはん
 豚ロース塩麹漬け焼き
 小松菜とにんにくと玉子炒め
 にんじん炒め
 冷奴
 冷コーンスープ
 梅干し炊きご飯
 

晩ごはん

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8.31 しらす納豆

2016年08月31日 | ごはん
朝ごはん
 しらす納豆
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・豚バラ・玉ねぎ・キャベツ・にんじん
 酢炊きご飯
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

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8.31 チキンカツ弁当

2016年08月31日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ(ハンバーグ)
 玉子焼き
 焼売2種
 れんこんきんぴら
 ピーマンごま炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にしそふりかけ酢炊きご飯

お弁当

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