今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.13 カレーつけそば

2016年08月13日 | ごはん
晩ごはん
 カレーつけそば
 ・さば缶ウインナーカレー+焼きなす
 小松菜ごま和え
 塩昆布ポン酢きゅうり
 

晩ごはん

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8.13 味ごはん

2016年08月13日 | ごはん
朝ごはん
 冷奴
 キャベツ
 かにかま
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん
 鶏五目ご飯
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

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