今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.17 鶏手羽煮

2016年08月17日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽さっぱり煮
 ・大根・にんじん・きゅうり
 ・しし唐焼き
 そうめん
 ・もずく・きゅうり・小ねぎ
 大根きんぴら
 揚げかま
 梅干し炊きご飯
 わさび漬
 

晩ごはん

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8.17 かにかま豆腐

2016年08月17日 | ごはん
朝ごはん
 カニカマ豆腐のお魚バーグ
 キャベツミックス
 トマト
 お味噌汁
 ・絹揚げ・大根・にんじん
 梅干し炊きご飯
 キウイ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.17 チキンカツ弁当

2016年08月17日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 ほうれん草焼売
 ポテピーマンウインナー炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にゆかりふりかけ梅干し炊きご飯

お弁当

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