今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.10 つけうどん

2016年08月10日 | ごはん
晩ごはん
 つけうどん
 ・豚肉・玉ねぎ・小ねぎ
 ゴーヤチャンプル
 ・玉子・おかか
 モロヘイヤ
 ミニトマト
 茄子煮びたし
 

晩ごはん


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8.10 しらす納豆

2016年08月10日 | ごはん
朝ごはん
 しらす納豆
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・油揚げ・にんじん
 梅干し酢炊きご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.10 ハンバーグ弁当

2016年08月10日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグ
 小ねぎ入り玉子焼き
 ほうれん草ナムル炒め
 竜田揚げポン酢かけ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 梅干し酢炊きご飯

お弁当

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