８．２１ 炒めひやむぎ

晩ごはん
　炒めひやむぎ
　・豚肉・ハム・なす・玉ねぎ・ｷｬﾍﾞﾂ
　・にんじん・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ（赤・黄）
　冷奴
　・ﾄﾏﾄ・明太かま・小ねぎ・すりごまﾎﾟﾝ酢
　小松菜おひたし
　・おかか
　青海苔入りさしみこんにゃく
　・からし酢味噌
　しじみ汁
　わさび漬
　

晩ごはん

　でっかいｺﾞｰﾔ

いただきました

８．２１ ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ

朝ごパン
　ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
　キャベツ
　きゅうり
　トマト
　スープ
　・ｳｲﾝﾅｰ・玉ねぎ・しめじ・ﾐｸﾍﾞｼﾞ
　ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごパン