４．１１ 餃子鍋

晩ごはん

　餃子鍋

　・豆腐・ネギ・にんじん

　海老チリ

　野菜煮

　・ベーコン・玉ねぎ・れんこん・さつまいも

　・なす・ピーマン・にんじん・大根

　大根浅漬け

　わかめ炒め

　

晩ごはん

 

４．１１ 納豆そば

朝ごはん

　納豆おかか小ネギ汁

　そば

　厚焼き玉子

　キャベツ

　トマト

　大根浅漬け

　ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん