４．２２ 手羽先煮

晩ごはん

　手羽先煮

　・大根・にんじん

　さつまいもサラダ

　・玉ねぎ・きゅうり・ミニトマト

　冷奴

　・小ネギ・ポン酢・マヨ

　椎茸煮

　

晩ごはん

４．２２ さば塩焼

朝ごはん

　さば塩焼

　納豆

　キャベツ

　トマト

　きゅうり浅漬け

　柴漬け

　お味噌汁

　・なす・玉ねぎ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごはん

４．２２ クリスピーチキン弁当

お弁当

　クリスピーチキン

　玉子焼き

　れんこんきんぴら

　ポテトフライ

　枝豆つまみ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底のごま塩ご飯

お弁当