今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.27 おむすびいなり

2016年09月27日 | 中食
晩ごはん
 おむすびいなり 321円
 彩りおむすび小箱 321円
 かぼちゃ
 いか唐揚げ
 赤ピーマン青梗菜炒め
 餃子
 レタス+ミニトマト
 

晩ごはん

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9.27 日替りランチ

2016年09月27日 | 外食
昼ごパン
 日替りランチ 680円
 ・ハーブバターチキンカツと牛生姜焼き・サラダ
 ・石釜パン(ライスorパン)・スープバー
 ドリンクバー 205円

昼ごパン

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9.27 西京味噌漬け

2016年09月27日 | ごはん
朝ごはん
 かじき西京味噌漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・わかめ・キャベツ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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9.27 ハンバーグ弁当

2016年09月27日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグ
 玉子焼き
 切干大根
 いか磯部揚げ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ごはん

お弁当

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9.26 おからバーグ

2016年09月26日 | ごはん
晩ごはん
 緑黄色野菜とおからバーグ
 かぼちゃ
 サラダ
 ・ポテサラ・キャベツ・大豆・ミニトマト
 冷コーンスープ
 ご飯
 

晩ごはん

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9.26 さば缶納豆

2016年09月26日 | ごはん
朝ごはん
 さば水煮缶納豆
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・ちくわ・玉ねぎ・大根・小松菜
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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9.26 チキンカツ弁当

2016年09月26日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 煮物
 ピーマンきんぴら
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にたらこふりかけご飯

お弁当

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9.25 炒麺

2016年09月25日 | ごはん
晩ごはん
 炒麺
 ・豚バラ・ちくわ・玉ねぎ・ピーマン
 ・キャベツ・しめじ・小海老・おかか
 鶏ハム
 蒸し野菜
 ・小松菜・さつまいも
 コーンスープ
 竜田揚げ
 

晩ごはん

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9.25 スクランブル

2016年09月25日 | ごはん
朝ごパン
 スクランブルエッグ
 キャベツ
 トマト
 コンソメスープ煮
 ・豚肉・玉ねぎ・キャベツ・にんじん
 半チーズトースト
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン

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9.24 麻婆豆腐

2016年09月24日 | ごはん
晩ごはん
 麻婆豆腐
 和汁煮
 ・大根・にんじん・ちくわ
 ・つみれ・こんにゃく・おかか
 きゅうりポン酢漬け
 ふかし芋マヨ昆布
 ご飯
 

晩ごはん

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