４．２６ ひれかつ

晩ごはん

　ひれかつ

　・キャベツ・ミニトマト

　温奴　

　・ほうれん草・油揚げ

　きゅうりわかめ酢の物

　オレンジ

　

　

晩ごはん

４．２６ 干物

朝ごはん

　あじの干物

　納豆

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・長ねぎ・わかめ・しめじ

　ご飯

　ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごはん

４．２６ てりやきバーグ弁当

お弁当

　てりやきハンバーグ

　ネギ入り玉子焼き

　なすピーマン味噌炒め

　キーマカレーコロッケ

　きんぴらごぼう

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当

 

 

４．２５ 豚バラ巻き

晩ごはん

　豚バラキャベツ巻き焼き

　天ぷら

　・さつまいも・ゆで大豆

　・魚ニソ玉ねぎ海女海苔かき揚げ

　わさび海苔豆腐

　わかめポン酢

　オレンジ

　

晩ごはん

４．２５ オムレツ

朝ごパン

　マヨチーズオムレツ

　キャベツ

　トマト

　納豆ドレッシング

　スープ

　・ベーコン・玉ねぎ・茹で大豆・なす

　・にんじん・ピーマン・さつまいも

　３種のよくばりロール

　・ハムカツ・コロッケ・チキンカツ

　くるみバナナケーキ

　ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごパン

４．２４ 肉団子

晩ごはん

　肉団子おろしあん

　・玉ねぎ・なす・ピーマン

　野菜揚げ出汁豆腐炒め煮わかめかけ

　冷奴

　・小ネギ・おかか・柚子胡椒

　オレンジ

　

晩ごはん

４．２４ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・なす・玉ねぎ

　ご飯

　ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごはん

４．２４ 照り焼きチキン弁当

お弁当

　照り焼きチキン

　玉子焼き

　大根・豚肉煮物

　白身魚ﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当

４．２３ おでん

晩ごはん

　パックおでん

　・枝豆ちらし

　バター焼き

　・長芋・ウインナー

　冷奴

　・小ネギ・生姜・ポン酢

　揚げびたし

　・なす・ピーマン

　きゅうり浅漬け

晩ごはん

４．２３ しらす納豆

朝ごはん

　しらす納豆

　・おかか・小ネギ

　キャベツ

　トマト

　さつまいもサラダ

　お味噌汁

　・大根・にら・油揚げ・長ねぎ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごはん