先日のJBBFメンズフィジーク
埼玉オープン大会180cm以下級は
8位でした‼️
長く住んでいた埼玉での大会、
本当なら2年前に30代最後の思い出に
初フィジーク挑戦として出たかった大会。
コロナで中止になり、
翌年は開催日が延期になり
予定と被り出れず、
やっと今年出れた！
年齢はマスターズですが
両クラスで安定して入賞できる
体作りを目指していきたい🔥
月初の群馬大会に比べ減量も進み、
前準備もうまくいき、
去年の栃木大会の時よりも
仕上は良かったのではないかな💡
そして応援に来てくれた友に感謝🙏✨
大会の動画を撮ってもらうと
改善点が明確になって助かるー🙌
改善点多々あり過ぎ‼️
肩の筋量、
胸の厚み、
背中の凹凸感は長期改善点💪🔥
ポージング、ステージングは
誰かに習わなけばならない程いかん‼️
絞りも併せ次の8.28地元栃木大会までに
何とかせねば💨
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