高尾山へ

10月7日（金）高尾山へ夫と行ってきました～

高尾山は今回で3回目・・・

今回はトレーニングのため

稲荷山コースを歩いてきました


清滝駅　9：20出発

稲荷山展望台　9：55到着　　10：05出発



臭木／クサギ

クサギの実　赤いのはガクのようです

キレイな色の花かと思いました・・・





高尾山山頂　599ｍ　11：00到着


相席をした方達と会話がはずみ

楽しいランチタイムでした

のんびりと1時間半・・・　(^_^;)

12：30出発

のんびりと歩き
　
清滝駅　14：25到着

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小股で歩く

一定のリズムでゆっくり歩くなど

少し意識しながら歩いてみると

今までよりバテないで歩けたようです　＼(^o^)／

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