エンジョイライフ

散歩、お花、お料理など
趣味中心のつれづれ日記

スロージョギング備忘録

2017年11月01日 | ダイエット

~ 2017年10月度スロージョギングの記録 ~


走行日数:7日

歩数:41,495歩

走行時間:5時間17分

走行距離:20.849km

消費カロリー:1,093.9kcal


雨が多かったことを言い訳に

サボってばかり

スイーツの誘惑…

ガンバロ!!

コメント
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