エンジョイライフ

散歩、お花、お料理など
趣味中心のつれづれ日記

スロージョギング備忘録

2020年06月03日 | ダイエット

 ~ 2020年5月度スロージョギングの記録 ~


走行日数:7日

歩数:37,692歩

走行時間:4時間26分

走行距離:22.484km

消費カロリー:1,091.4kcal

Enjoy Slowjogging!



5月中旬までは膝の痛みが心配で

ウォーキングを…

日数:7日

歩数:29,491歩

走行時間:4時間41分

走行距離:20.018km

消費カロリー:746.9kcal



早くマスクをしないで

走れるようになることを

願うばかりです

コメント
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